01.11.2016

Бассейн

Панорамный бассейн

fit-bass-5

 

AQUA POWER — 45 мин. Силовой урок с использованием различного оборудования, направленный на укрепление всех мышечных групп. Тренер: Донцова Юлия

AQUA MIX — 45 мин. Урок сочетающий кардио и силовую нагрузку на все группы мышц. Тренер: Баева Кристина

AQUA DANCE — 45 мин. Танцевальный урок, состоящий из движений современных, популярных направлений. Тренер: Сукнева Юлия

AQUA INTERVAL — 45 мин. Интенсивное чередование силовых и аэробных нагрузок. Тренер: Баева Кристина

AQUA BUMS — 45 мин. Силовой урок, направленный на укрепление и коррекцию ягодиц, бедер и мышц. Тренер: Жемчужникова София

AQUA BASIC — 45 мин. Урок состоящий из простых основных движений аквааэробики для начинающих. тренер: Донцова Юлия

AQUA PRENATAL — 45 мин. Урок низкой интенсивности для будущих мам. Тренер: Донцова Юлия

SWIMMING — 45 мин. Урок направленный на усовершенствование различных техник плавания, обучение новым. Тренера: Пастухов Александр, Пастухов Сергей

Фитнес-центр  работает с 6.30 утра до 23.00 — будние дни, с 9.00 до 22.00 — выходные.

Получить подробную информацию Вы можете по телефону:

тел: +7(343) 310-02-05